男生20还能长高吗?

诸如举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）都是不利于人体长高的。你今年20岁，男生的话建议你可以先去医院检查一下骨骺线，如果骨骺线尚未闭合则还有机会长高！作为男孩，最好的长高方法就是运动，有助于长高的运动：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。

像举重的话就不建议你去做了，这样会影响你长高的，一定要立即停止下来。除了多运动以外，补充充足的营养，多补钙，避免吃垃圾食品，每日保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态等等都能有利于你的健康长高