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最近白发增多，精神压力大。怎么

最近白发增多，精神压力大。怎么办

提问时间：2020-06-04

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

目前的这种情况和精神心理压力大，影响了身体的新陈代谢变化有直接关系。可以平时适当的喝何首乌泡水，平时尽量的多参加体育锻炼，多参加户外活动，促进身体的正常新陈代谢，适当的多吃瘦肉多吃动物肝脏。

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