问题分析:你好,可以吃,但不能多吃,以每天一个为宜,依据血脂高低而异,血脂特别高的减量。临床上血脂升高时,会引起血液粘稠,血液生化检查血脂一般包括甘油三酯,胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白,以及载脂蛋白A,载脂蛋白B,一般以甘油三酯和胆固醇作为主要参考指标。
根据你的血脂情况,可以选用特效药物。但血脂高的人,不宜多吃蛋类,因为鸡蛋中含有10-20%的脂肪并且每克蛋黄中含有1510毫克的胆固醇,所以有高血脂的人不能多吃蛋类。
意见建议:首先,多吃蔬菜水果,少食肉类,减少烹饪食用油用量,最好使用橄榄油,亚麻籽油。另外饮食要适量,切忌暴饮暴食,晚上要清淡饮食,并加强运动,体重偏重者应适当减肥。
饮食疗法贵在坚持,如果饮食不能控制,则加用降脂药,祝你早日康复。
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