当然可以,我买了好大一桶,几乎每天都冲着喝,没怀孕的时候便秘严重的很,怀孕后反而好了,每天同一时间准时的很,也不知道是不是麦片的功劳,我冲的时候砸几个核桃还有几颗花生米用刀切的碎碎的拌在一起喝,营养价值应该更高吧,孕妈不妨试试。
还有也可以喝黑芝麻糊,对宝宝大脑,头发都很好的。
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