你好，考虑是神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心慌。建议去医院检查一下。生活中应该学会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
切记不要盲目服用镇定药物，最好结合医生服用安神补脑液。
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