健康指导:您好,身体消瘦的话,建议您还是宜注意合理的安排学习时间和学习量,注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜、晚睡,过于劳累等,且饮食上尽量还是食用些易于消化消化吸收的食物,如:鱼、禽蛋、酸奶、粥等都是很好的选择。
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