问患者提问

四个月宝宝补什么钙好

了，孩子身体很健康，我也很高兴，我想给她补一下钙，可是我说明也不懂，所以就想来麻烦医生一下，抽出点时间给说一下吧，真的感谢您了。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好：母乳喂养的宝宝在出生4个月的时候就可以添加钙剂了，混合喂养或奶粉喂养的宝宝在出生3个月的时候添加钙剂，宝宝现在每天所需的钙量在300毫克，妈妈在给宝宝选择钙剂的时候，建议选择营养型的钙剂，如纽利兹的牛乳钙，是从牛奶中提取出来的宝宝容易吸收，适合与胃肠道发育还不完善的婴幼儿，吸收率高达90%以上，如果是母乳喂养，平时妈妈多吃些含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，如果天气好，可以带宝宝去晒晒太阳，来促进钙的吸收

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