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散打运动时扭到，当时有点疼

散打运动时扭到，当时有点疼，但不是太明显。回去后第一天晚上比较疼。后来过了几天好点了。9月8号晚上伤到的，至今11天。平时走路能走，就是有点顶着疼，膝盖弯处地方。这两天感觉好点，没有那么疼了，可以上下楼梯，可以弯膝盖，可以下蹲，就是膝盖伸直了有点疼。当时拍片说内侧三度损伤未达关节面。副韧带一度损伤。从受伤开始基本就没什么肿。现在也没有。后来给医生看了下片子，又说不是很严重，但是报告上明明写的三级

提问时间：2021-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答！根据你的情况描述来看考虑是韧带损伤，这种情况适当休息是可以逐渐恢复的指导意见：建议局部需要给于热敷按摩理疗，尽量减少活动，口服氨糖软骨素保护关节软骨，外用云南白药气雾剂治疗以上是对“散打运动时扭到，当时有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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