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问患者提问

社交恐慌很长时间还不好啥原因

我两年前得了社交恐慌症，自己也在配合治疗，也在慢慢去改变，可就是很长时间都不好，这是什么原因？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

正确的治疗方法会让病人早日康复，首先要有积极的自我暗示，再结合放松入静训练，然后记得别太在意自己的反应，具体也可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。
最后也可以用厌恶疗法。

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