问题分析：你好！看你的照片，片子上没有明显的脱位，你的这种情况，主要是保持良好的心态，勤活动锻炼，加强肌肉韧带的力量恢复，做好关节的活动锻炼，逐渐就会恢复正常。
指导建议：一定要坚持我说的办法，不要心急，慢慢地就能够恢复恢复正常，放心吧你，祝你健康快乐！
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