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怀孕三十六周，胎儿偏小怎么办？

怀孕快要9个月了，中间过程挺辛苦的，吐的很厉害，所以基本觉得自己都没有吃什么东西，到后面孕吐的情况有好转，胃口才好起来，变得比较能吃。但是前几天去检查，医生说我的胎儿偏小，怎么办？吃哪些东西可以有所帮助呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

主食方面可以多吃一些含糖量高的食物，主要是各种谷类，可以帮助补充体内能量供给。多吃一些蔬菜和水果，其中含有大量的维生素，帮助补充孕妇的微量元素，防止由于失衡而出现的便秘等情况。
鱼类等海产品其中含有很高的蛋白质，适当补充一些，也能促进胎儿的生长发育。

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