在北方地区，流感的高发期是冬天和春天；在南方地区，流感的高发区是夏天和冬天。可以带孩子去医院注射预防流行性感冒的药物，从而降低流感发生的几率和减轻流感发生的症状。
平时多带孩子参加体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
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