您所说的头痛头晕多是由于供血不足所致，对于手脚抽筋和发凉主要是由于，肾阳虚所引起的局部筋脉失养所致。所以您的情况，比较适合去正规中医院挂一个专家内科门诊进行诊治治疗。
平时要多注意休息，清淡饮食不要熬夜多注意保暖，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！
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