头发一摸就掉这是为什么呢

最近这段时间头发变得少了许多，头发是从根部脱落的，而且我的头发很细，最近好像有点头皮屑，我很细心的保养，平时梳头发都不敢用力，可是头发还是一直掉，这可怎么办呀，现在头发都掉的厉害，那七八月份岂不是都要掉光了吗，到底该怎么办啊曾经治疗情况和效果:自己喝点黑芝麻之类的想得到怎样的帮助:请专家帮我找到根源问题。或者告诉我应该怎么做头发才会不掉