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夏天孩子不爱吃饭怎么办才好？

夏天到了，孩子整天在外面玩的一身汗回家，就吃一些凉的东西。像是西瓜，雪糕之类的。但是不怎么吃主食，怎么劝也不行，或者吃几口就算了。感觉这样会营养不良，但是他还就是吃不进去。想得到怎样的帮助：夏天到了孩子不爱吃饭怎么办才好？

提问时间：2020-11-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子不爱吃饭可以给他们适当吃些山楂片，给孩子吃新鲜水果，但寒性易上火的水果，比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。
水果一般上午吃好，饭后半小时至一小时后吃较好。夏天天气炎热，孩子好动易出汗，应该合理安排孩子喝水时间，吃饭前后要少喝水。

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