病情分析:关于筋膜炎能治好吗要引起重视,早期的筋膜炎经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可消散结节,对疼痛结节的封闭也相当有效,久治不愈的可通过手术治疗。意见建议:建议:
1、避免长期伏案低头作业,每隔一小时站起身来舒展下双臂,可有效防止肌肉长时间过度紧张;
2、避免腰背受寒,在夏天不要让空调长时间对着腰背吹,或席地而睡,实在太热可以用电风扇来代替;
3、减少足部冲击性活动,如跳跃与跑步,尽量少踩硬地板及用力踏地,长期站立工作者,要穿合适的鞋子,并间歇性休息。
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