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敲打胆经真的能瘦腿吗？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据您的描述和症状，个人认为这种方法的减肥效果不是很明显。同时也应该排除减肥药物和瘦身贴的减肥方式。意见建议：您可以通过节食和锻炼的方法进行减肥这是最为健康的减肥方法，减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

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