老是觉得自己孤独，郁闷，是不是

心理分析：你好，感觉孤独和郁闷的原因是很多的，比如缺少社会支持，亲朋好友的关怀，亲人朋友的理解分担，比如长期生活的不如意，造成的心理始终情绪低落，也有可能是错误的认知方式，不具有社交技巧等等，造成的。

心理指导：如果长期感觉抑郁，持续两周，不能缓解，才考虑是抑郁症，你的情况不像是抑郁症或者有抑郁情绪，你可能是生活环境导致的，也可能和你的性格有关。

建议你多参加交往活动，找些自己感兴趣的事情来做。