口渴主要由体液不足引起，在寒冷的过程中，也可能存在身体缺陷，导致出汗和口渴。我们必须多喝些盐水，也应该服用一些适当的药物来放松。
在寒冷的恢复过程中，可以吃些猕猴桃和苹果。橘子、悉尼和香蕉是维生素和水的很好补充。
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