痤疮的治疗与护理

注意自己的饮食，痘痘肌要求我们更多的是多食用新鲜的蔬菜和水果，这些食物中对于肌肤的湿润与美白是非常有帮助的，少食用辛辣刺激性的食物，这样对于肌肤的护理也是非常关键的。

巧妙疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。

此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕，是很好的痤疮的护理方法。