问患者提问

想快速减肥减三斤左右谢谢帮助！

中午吃了很多炒菜（黄豆芽白菜炒豆干加排骨冻豆腐炖萝卜）会长胖吗喝了两碗粥和五颗山楂。会胖吗？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你说的情况，你要快速瘦三斤还是很容易的哦。适量节食。建议你可以晚上喝点粥就可以了，然后适量的运动，不要吃垃圾食品。

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