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提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，腰椎间盘突出的治疗：不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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