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内火旺，津液不足，吃什么药和食物可以调理

身体虚一段时间了精力不足，易出汗，口干眼涩现在我知道我的病症源于内火旺，津液亏损曾经治疗情况和效果:之前服用六味地黄丸和知柏地黄丸想得到怎样的帮助:现在需要调养，但要对症下药，要吃什么药，什么食物，和什么样的运动（慢跑可以吗）医者仁心慈爱，万谢详细给予解答

提问时间：2020-07-01

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