根据你现在的情况主要考虑是缺钙，贫血或是营养不良等导致的抵抗力低下现在注意休息和营养，最好多吃水果和蔬菜，多喝水，增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染，根据你现在的情况平时可以服用人体免疫白蛋白口服液进行调理。
必要时做血常规，微量元素检查进行确诊医生询问
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