黄精或天门冬或枸杞三样可以泡水喝

问题分析：你好，根据你的描述，黄精具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，天门冬具有养阴清热，润肺滋肾的功效，枸杞可以养肝，滋肾，润肺。

意见建议：你时候，根据你的情况，肝肾都不好，黄精天门冬枸杞三样可以考虑可以泡水喝。黄精天门冬枸杞这三位药没有明显的毒副作用，且都具有养肝补肾的作用。

祝早日康复。