问患者提问

你好，您说的薏米、红豆、燕麦等代餐粉是指五谷磨房的

你好，您说的薏米、红豆、燕麦等代餐粉是指五谷磨房的那种吗?是否可以每天晚上食用，因为晚上需要去驾校练车以及瑜伽，所

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：从营养的角度来说，建议你如果想减肥的话还是积极的锻炼身体比较好，这样可以消耗体内脂肪，这样可以达到健康减肥的效果，同时平常饮食方面一定要注意清淡，不要吃油腻食物就可以了。

相关问题