你好,产后腰酸腿痛主要有以下几方面的原因,一种原因就是坐月子时没有休息好或是带宝宝累着了的,平时一定要注意休息,不要劳累过度,可以适当轻轻热敷并轻轻按摩一会;
二种原因就是有肾虚的情况了,可以加强营养,适当吃点补肾的食物。三种原因是风寒引起的,平时特别是来月经的时候要注意腰部的保暖。
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