怀孕早期可以吃鸽子蛋的，不要吃的太多，每天吃两三个就好，怀孕前三个月食用叶酸类的可以防止神经管畸形，定期做孕检，多吃些清淡的饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物。
平时生活饮食规律，保证充足的睡眠，放松心情，营养搭配均衡，增强免疫力。
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