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强迫症怎么办呀

我得了强迫症，有那种不达目的誓不罢休的尽头，有时觉得很痛苦，那么得这个病应该怎么办呀？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

暴露与反应阻断疗法，是治疗强迫症的有效方法。病人在治疗师的指导下，学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己，学习如何对抗强迫想法、冲动，学习避免习惯性的强迫行为并以新的、健康的行为取代。

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