根据你描述的情况，应该是存在鼻窦炎的问题导致的，这也是常见的鼻科问题。可以去医院做个检查确诊。如果不方便看医生的话，你可以自己买点霍胆丸和玉屏风口服液来治疗，坚持用段时间，应该有不错的恢复效果。
除了药物治疗，平时要注意多参加户外锻炼，多吃点蔬菜和水果，多喝水。
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