你的问题应该和脾虚运化失衡有关,睡眠不好休息不足,心理的问题,自身的不运动比较虚弱有关系意见建议这样的病症和日常的保养不好,气血不足有关,注意按时睡眠,可以用中医的方法补养气血,可以用中药归脾丸,复方丹参片等,注意多运动一下。
按时说明,调整心情
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