经期可以吃银耳桂圆大枣汤的,红枣本身就是补血的好东西,多吃银耳对皮肤特别好,本身经期就特别需要补血,另外此汤可补气补血,令脸色红润。
虽然现在天气比较热了,但经期不要喝冰冻的,所以不要把汤放冰箱冷冻后喝。
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