早期脑血管硬化怎么办

在初期脑血管硬化的症状主要有：头晕头痛头晕头痛多在前额部和枕部(即后脑勺)性质多为钝痛在体位变化时最易出现或原有症状加重有的患者感觉走路不对称如基底部的动脉硬化时可有眩晕、眼球震颤、恶心、面部肌肉麻痹感有的合并有吞咽困难记忆力减退注意力不集中脑力劳动能力降低感到工作学习都吃力记忆力减退还表现为近事忘得快往事记得清但记忆力缺损不明显这往往是颅内动脉硬化的最早表现提示大脑供血不足影响了正常的脑力工作不管是早期还是晚期脑血管硬化的症状都比较多当出现部分症状时患者应去医院诊断检查并在医生的指导下做好治疗工作[。

饮食　〃1）多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素维生素C可调节胆固醇代谢防止动脉硬化发展同时可增加血管的致密性酒类尤其是烈性酒可促进动脉硬化另一方面可诱发中风　〃2）常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸可促进血清胆固醇降低；

而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高　〃3）饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜因为嗜咸饮食钠会进入血管壁使其增厚血压增高进食量应适当不宜过饱否则身体过胖加重心脏负担　〃4）蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管硬化蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体必需氨基酸饮牛奶以去脂为佳海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸被公认为大脑营养剂、血液稀释剂具有降低胆固醇防止动脉硬化之功效