摔倒了第二天好大一片黑青好几天了没有什么消退的迹象

问题分析：你好，你所说的这种情况属于软组织的损伤，恢复的快慢与损伤轻重有很大的关系，损伤越轻，恢复越快，反之则慢。

意见建议：可以就医进行合理的治疗，同时应该注意多休息，避免不当的接触和刺激，适当的抬高患肢，饮食生活规律有序，调整好心态，逐渐地改善减轻吸收，恢复正常。