以上你说的情况手发麻和胳膊发麻，这样的情况一般考虑是与颈椎增生压迫局部血管和神经是有直接关系的目前这样情况建议你最好是可以在疼痛科正规外科医生指导下牵引和按摩治疗下的，拔罐治疗也是有好处的，不要劳累。
尤其是一个固定的姿势不可以过长的
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