孩子不爱吃饭要注意积极的调整饮食习惯,补充维生素和微量元素。尽量让孩子多吃一些蔬菜、水果,含优质蛋白比较多的食物,比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,鱼虾等,同时要注意尽量少吃零食,养成一日三餐定时定量,这样会更好一些。
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