问题分析：你好，坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。
意见建议：配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态
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