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苦荞素吃了有什么副作用？时间长会刺激肾吗

苦荞素吃了有什么副作用？时间长会刺激肾吗在医院查饭前是13个加号，确诊为糖尿病。

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：适量食用般没有副作用，如果吃的太多会加重肾脏和肝脏的负担。意见建议：可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好,粗细粮要搭配。

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