肝损伤注意事项

你好，你得了药物性肝损伤，你的饮食就的确是需要多注意了。切记要忌酒，还有就是少吃一些辛辣油腻刺激性的食物，下面我来详细介绍一下药物肝损伤饮食注意事项都有哪些。

1、药物肝损伤饮食注意事项包括多喝水。可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

3、可服用保健食品体恒健养肝片，养肝片富含微量元素硒和传统护肝中药五味子，配方独特，将现代营养学理论与传统中医药养生保健理论有机结合，养肝护肝效果好;无任何毒副作用，保肝的同时又不增加肝脏负担，此为优于其它保肝药物的显著特点，可长期服用。

3、饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。

4、心情舒畅由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。

以上就是关于药物肝损伤饮食注意事项的介绍，除饮食调节外，肝损伤患者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。

达到锻炼身体养肝的目的。