您好！我跑步一个月瘦了5斤如果现在停下不？您好！我

病情分析： 分析：您好！肥胖除了先天性的外，主要是由于体内摄入的能量远大于机体所需要的能量，所以要想减肥，就要少吃，多运动，从两方面入手。

意见建议：建议：根据您的情况，减肥的速度不是很快，若停止跑步后，是不会因为这个原因而反弹的。若随着时间延长，您的生活习惯还是如前，就有可能再发生肥胖。

祝健康！