问题分析：根据你所描述的情况，虽然体型比较胖但是出现乏力，我认为这主要是脾气虚弱聚湿成痰造成的；意见建议：首先饮食上一定要注意节制，合理膳食结构；
其次坚持运动；必要的时候辅助使用中药汤剂进行调理。
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