感觉没劲,可是却有劲,心里总是想些乱七八糟的东西,

心理分析：你好，焦虑，情绪低落，影响正常的工作，初步诊断为焦虑症，需要与抑郁症进行鉴别。心理指导：建议，应该注意如何放松自己的情绪，如何增加生活的丰富性，增加与人交往的能力和时间，减少生活的单独性；

如果自己很难做到，应该及时到心理诊所进行调理，协助自己的心理成长。