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如何瘦膝盖内侧突出的肌肉

膝盖内侧叫股内侧肌？还是缝匠肌，肌肉突出如何减掉，严重影响穿裤子时候美感，放松时候能抓起肉来但是一站着就出现了很突出的肌肉，我该怎么减少这部分肌肉数量

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好。你叙述的问题可以咨询健美教练。平时生活中注意劳逸结合。适当控制饮食。少吃油腻类食物和，甜类食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。

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