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产后腰痛怎么办？坐月子要多躺下休息，否则腰痛不会缓解

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产妇腰腿背因为带宝宝所以容易劳累，并且生孩子也伤元气，需要好好保养恢复。少干活多休息，让家人和老公多分担点，另外找个好点的医生给按摩或者针灸、推拿一下腰部，如果长期不治疗，容易恶化，腰部力量渐渐减弱，说不定哪天突然就闪了腰或者腰椎突出，到时候就难治疗了。

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