8个月宝宝脾胃不和可以喝煮苹果水吗而且宝宝还便秘哦

喝苹果水没什么问题的，苹果本身就是非常适合宝宝吃的辅食之一。大便干结，排便费力即是便秘，是因结肠（大肠）下段内粪便中水分过少所致。

粪便中水分多少与进水量关系不大。因经口摄入的水在小肠和结肠上段即被吸收入血。粪便中的水来自肠道细菌败解食物纤维素后产生的＂水。

所以，便秘时应服益生菌+纤维素。纤维素来自青菜或药物，比如乳果糖等。