肝精是什么

肝经不足这个主要以补血补为主。当人体气血不畅，气血不足的情况下，就会引起全身性的不舒服，会出现有肝区，不舒服并且出现有人体比较乏力，没有力气，有失眠等症状出现的，还有腰酸腿软。

去找中医大夫，给您做个见证，然后用中药来进行调理，饮食上多吃一些补血补气的食物，注意休息，不能过于劳累。