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怀孕了左侧睡好还是右侧睡好呢

孕妇睡觉的姿势对胎儿的发育有影响没，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下怀孕了左侧睡好还是右侧睡好？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕后的睡姿是有讲究的，但在28周前怎么舒服怎么睡，到28周后是要采取左侧卧位，以免压迫引起宝宝宫腔内缺氧，怀孕后定期产检。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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