您好,这个情况的话也是属于正常,不过您平常的话尽量还是要多喝水,多运动,这个也都是可以得到一定恢复,不用过于担心,,如果憋的时间太长,也就有可能会导致,尽量还是不要有憋尿的行为,一定要注意好身体锻炼。
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