离了阿普唑仑根本睡不了

病情分析：您好，您这种情况最好是平常注意调理，再结合中西药结合治疗的。这个年龄缺钙的可能性大。指导意见：建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合朱砂安神丸的，再结合一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳的，做做拔罐针灸理疗按摩的，平常加强锻炼的。

实在不行进一步检查。以上是对“离了阿普唑仑根本睡不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！