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跑完步后的头痛和想呕呕吐如何缓解

跑完步后的头痛和想呕呕吐如何缓解，还有点饿应该怎么办，跑前面色有点发青，应该怎么办

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据您的描述，这是由于你运动过量的原因导致的。这没有什么问题建议你现在正是青春期发育的重要时机。多运动，多锻炼，提高身体免疫力，增加营养就可以啦。
以上是对“跑完步后的头痛和想呕呕吐如何缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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